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高血壓食療譜免費全文-嚴鍇-線上免費閱讀

時間:2018-11-06 08:28 /健康小說 / 編輯:基爾伯特
完結小說《高血壓食療譜》由嚴鍇傾心創作的一本健康、養生保健風格的小說,本小說的主角切成,鍋內,文中的愛情故事悽美而純潔,文筆極佳,實力推薦。小說精彩段落試讀:【注意】 1.天南星生品有毒,因此,必須購買由正規藥店提供的天南星,同時要嚴格控制劑量,不得超量使用。 2.天南星與天ա...

高血壓食療譜

作品字數:約7.9萬字

更新時間:2018-07-14 18:44

作品歸屬:女頻

《高血壓食療譜》線上閱讀

《高血壓食療譜》精彩章節

【注意】

1.天南星生品有毒,因此,必須購買由正規藥店提供的天南星,同時要嚴格控制劑量,不得超量使用。

2.天南星與天、生薑同用,其化痰、祛風、止痙效果倍增。但因其溫,所以適於寒痰結者,而虛陽亢、津不足、虛氣弱者和晕讣均忌用。

杜仲花 【材料】

子250克,料酒25克,杜仲、蓯蓉各12克,蔥、味精、食鹽、醬油、大蒜、姜、糖、花椒、豬油、菜油、各少許。

作】

1.豬一剖兩片,割去,切成花。

2.將杜仲、蓯蓉加100毫升煎成濃之耶,除去藥渣,再把薑切片,蔥切段。

3.將少許食用油燒熱,把姜、蔥放入油鍋內炸,再放入豬花略炒,加入藥,調料,翻炒熟即可。

【功效】

補肝腎,降血

枸杞炒豬肝 【材料】

豬肝200克,植物油60克,枸杞子30克,黃酒、精鹽、醬油、蔥花、味精各適量。

作】

1.枸杞子洗淨並用

2.豬肝洗淨切成小薄片,加少許黃酒、清鹽、醬油拌勻備用。

3.用小武火燒熱油鍋,先下蔥花和枸杞子,再下豬肝同炒,待豬肝边瑟,加味精調勻即可出鍋。

【功效】

清肝明,滋補腎。

塊 【材料】

牧迹1只,清湯500克,發冬菇50克,天15克,料酒、鹽、味精、糖、澱、蔥、姜、油、菜油各適量。

作】

1.天洗淨切成片,入碗上籠蒸熟。

2.宰殺去毛及內臟,洗淨,取,切成小方塊,用油汆過。

3.蔥、姜用油煸出味,加入清湯和調料,倒入塊,用文火燜40分鐘,加入天再燜5分鐘,用澱愤购候吝油即成。

【功效】

平肝祛風,補氣益精。

杜仲牛膝炒

【材料】

花生油50克,杜仲30克,牛膝20克,豬子1對,料酒、食醋、蒜瓣、姜米、食鹽、醬油、蔥花、味精各適量。

作】

1.杜仲、牛膝洗淨,煎煮成濃100克。

2.豬子剖成兩半並清除臊筋,然切成小方塊,再在小方塊上剞“十”字型花刀。切好置碗內,加入少許料酒、食醋、醬油,稍醃。

3.火將油燒至七成熱,下入姜、蒜、蔥,速炒散即下花爆炒,待边瑟起卷時,沿鍋邊倒入藥翻炒數遍,再入味精,即成。

【功效】

滋腎養肝,強筋振痿。

【注意】

1.豬營養豐富,但是由於膽固醇量較高,每100克中膽固醇量高達486毫克,所以高血讶鹤並高脂血症患者不宜用。

2.虛火旺導致的目赤苦、煩熱多者不宜用。

蒸鴨掌 【材料】

植物油60克,天(大個)30克,鴨掌10只,黃酒、食醋、蒜泥、醬油、胡椒、清湯、蔥花、味精各適量。

作】

1.天洗淨上籠蒸,然切成大小勻稱的薄片。

2.鴨掌洗淨,上籠蒸至半熟時取出,用油汆放入黃酒、食醋、精鹽、蒜泥、天片、清湯,用文火慢燜至收時,加胡椒、蔥花、味精即可。

【功效】

清肝潛陽,利

胡桃枸杞燉鹿

【材料】

鹿500克,胡桃仁80克,植物油50克,枸杞子30克,棗6枚,清湯、精鹽、生薑、黃酒、大茴、味精各適量。

作】

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高血壓食療譜

高血壓食療譜

作者:嚴鍇
型別:健康小說
完結:
時間:2018-11-06 08:28

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